Звонок по России бесплатный
г. Москва, метро Варшавская, Варшавское шоссе, 80
Режим работы: Круглосуточно! Без выходных дней
Авитаминоз: причины, симптомы, советы медиков
Наступает весна – и кожа начинает шелушиться и сохнуть, ощущается слабость и выпадают волосы? Все это может быть признаками авитаминоза. Как его избежать и что делать, если все же подверглись его воздействию?
Витамины нужны для нашей жизни. Но организм их достаточно не производит, поэтому мы потреблять их с пищей или – в виде диетический добавок. Если в организме не хватает витамина возникает авитаминоз. Это заболевание проявляется у людей и животных в результате длительной нехватки одного или нескольких витаминов.
Он обычно проявляется бессимптомно, однако вредит работе организма. Обычно дефицит витаминов могут вызвать:
• Острые респираторные заболевания: тонзиллит, бронхит, фарингит, ларингит и ринит.
• Недостаток витаминов и питательных веществ в ежедневном рационе.
• Истощение запасов витаминов из-за изменений в организме.
• Нарушением пищеварения или работы органов желудочно-кишечного тракта.
• Употреблением лекарств с содержанием антивитаминов.
Недостаток витаминов поражает людей любого возраста и часто сосуществует с дефицитом минеральных веществ — цинка, железа или йода.
На развитие авитаминоза влияет не только количество витаминов, которые мы употребляем, но и их качество. Организм адаптируется к дефициту, если получает меньше витаминов.
В результате он может привыкнуть к недостатку и перерасти в серьезные заболевания, такие как рахит (расстройство образования костей), цинга (ломкость сосудов с появлением на теле характерной сыпи, кровоточивость десен), пеллагра (поражение органов пищеварительной и нервной систем).
Симптомы авитаминоза
Обычно наш организм “скрывает” недостаток витаминов. Именно поэтому мы можем не сразу почувствовать, что чего-то не хватает. Однако существуют несколько изменений в организме, которые могут указывать на недостаток определенного витамина.
Какие последствия имеет дефицит витаминов?
Недостаток различных витаминов может привести к развитию тяжелых заболеваний:
• Дефицит витамина B1 (тиамина) может привести к сухому авитаминозу — периферическая нейропатия (поражение периферической нервной системы) с ощущениями жжения / покалывание, слабость конечностей; влажный авитаминоз — сердечная недостаточность и отеки.
• Дефицит витамина В2 (арибофлавинозе) связан с язвой полости рта, ангиной, слезотечением и себорейного дерматита.
• Дефицит витамина B3 (ниацина) может привести к пеллагре, которая включает дерматит, диарею и деменцию.
• Недостаток витамина В9 (фолатов) и витамина В12 (кобаламина) может привести к мегалобластной анемии. Дефицит фолиевой кислоты у беременных женщин также связан с дефектами нервной трубки у потомков. Обычно для справки для ЭКО требуется сдача анализа на данный дефицит витаминов.
• Дефицит витамина В12 может привести к потере памяти и нарушения движения у новорожденных.
Рекомендации по лечению и профилактике авитаминоза
При первых симптомах дефицита витаминов не стоит заниматься самолечением, а обратиться к врачу, который назначит необходимые анализы или средства лечения, или профилактики. В зависимости от результатов анализов, вам выпишут соответствующие витаминные комплексы. Обычно принимать витаминные добавки рекомендуется в периоды между сезонами — февраль и март.
Если вы решили самостоятельно выбрать себе комплексные витаминные препараты, рекомендованные профилактические дозы не повредят, но нельзя пить их бездумно!
У каждого витамина есть свои противопоказания и побочные реакции при передозировке. Эта информация всегда указана в инструкциях. Также вы можете попросить фармацевта помочь выбрать вам препараты, ведь потребности организма зависят от вашего возраста и пола. Чтобы предотвратить развитие дефицита витаминов, врач советует вовремя проходить профилактические осмотры, сбалансировано питаться, регулярно выполнять физические упражнения, например, можно купить справку в бассейн и заниматься свободным плаванием для укрепления всех групп мышц, или делать кинезиологические упражнения для позвоночника, соблюдать режим и больше гулять на свежем воздухе.
Инна, 29 лет
Покупала в центре справку о беременности и старшему сыну в школу о гриппе. Все хорошо, выполняют в указанные сроки, доставляют курьером. Радуют адекватные, не завышенные цены. Благодарю!
Юля, 29 лет
Городские поликлиники не посещаю даже когда заболеваю, проще приобрести больничный онлайн за приемлемую цену, чем собирать заразу. Спасибо.
Анон, 29 лет
Заказывал паспорт здоровья тут. Курьер доставил документ со всеми необходимыми печатями и подписями через пару часов. Качество хорошее. Всем советую.
Гарик, 21 год
Понадобился предварительный медосмотр абитуриента для сына. Заказал его – привезли его очень быстро. все замечательно. Рад сотрудничеству. Мои лучшие личные рекомендации.
Миха
Спасибо за обслуживание и качественный сервис!!!!!
Лиля 23 года
На работе мне срочно потребовалась справка для подтверждения выхода из академического отпуска. Долго думала, как сделать ее быстро и легко. Нашла по отзывам в интернете ваш центр и обратилась. Нисколько не пожалела. Все сделали быстро, добросовестно. Цена вполне доступная – 1400р.
Константин, 39 лет
Выражаю огромную благодарность центру за помощь в оформлении мед документов от разных специалистов. Удачи вам в вашей деятельности, успехов в труде!
Мария Николаевна, 51 год
Ежегодное оформление справки для допуска на госслужбу в течение многих лет уже надоело. Поэтому, просто заказываю документ в этом центре, забираю у курьера и оплачиваю. Успехов вам в вашем, таком нужном для нас, деле!
20 лет
Самый лучший сервис для оформления справок! Покупал тут освобождение от учебы, 5 баллов из 5. Справка настоящая, цены приемлемые, доставка быстрая. Инкогнито,
Юрий, 27 лет
Получить справку из ПНД для государственной службы довольно сложно. Решил сильно не заморачиваться и купить готовую на этом сайте. Документ доставили уже на следующий день. Цена приятно удивила.
Марк, 20 лет
Уже не первый раз пользуюсь услугами центра. Заказывал справки о состоянии здоровья, по форме 095/у и 027/у. Радуют короткие сроки оформления, низкая цена, возможность приобрести нужный документ без разъездов и посещений врачей.
Татьяна, 35 лет
Недавно оформила у вас мед книжку, а скоро буду обращаться за справкой для посещения бассейна. Хочется отметить высокую скорость исполнения, невысокие цены, вежливость персонала. СПС!!!
Тимур, 21 год
Справка для иностранцев 086/у позволила мне поступить в ВУЗ в Москве и заселиться в общежитие. круто, спасибо))
Игнат, 20 лет
Нужна была справка о флюорографии, но не было времени идти к врачу. Обратился за помощью в этот центр. Доставили на следующий день. Документ приняли без проблем в институте. Спасибо за оперативную доставку.
Виктор Иванович, 39 лет
Получил вашу справку о прохождении профосмотра вчера вечером. Спасибо за молниеносную доставку. Она была принята на моей работе без возражений.
НИна 27 лет
Покупала справку выхода из академа. В деканате приняли без проблем. Нареканий никаких нет. Цены на сайте и правда низкие. Спасибо.
Станислав, 41 год
Специфика моей работы требует частого прохождения мед комиссии. В этом году не стал сам проходить и обратился в центр. Оказалось что и такие справки – для работы на высоте, здесь есть. Уже получил и отдал работодателю. Благодарю.
Диана, 18 лет
Освобождение от физры для ВУЗа купила в центре и радуюсь, что не приходится посещать ненавистные занятия. Свою работу сотрудники знают, выполняют в указанные сроки, цены не завышают. Спасибо!
Тимур, 31 год
С помощью вашей справки об ОРВИ закрыл недельный прогул. Благодарю вас от всей души и рекомендую знакомым!
Кирилл В., 45 лет
Добрый день! Решил написать положительный отзыв о работе этого центра. Третий раз заказываю справки здесь – о болезни, медицинские обследования, и ни разу не возникло каких-либо проблем. Все так, как и пишут. На мой взгляд это лучший сервис в Москве, где не обманывают, а самое главное делают подлинные документы. Сервисом действительно можно пользоваться без опаски!